A nap áldása - és veszélyei

Mi a melanoma?

A bőrünkben levő, festékanyagot termelő sejteket hívjuk melanocitáknak. Ez a festékanyag határozza meg a bőr, a szem és a szőrzet színét is, és leginkább arra való, hogy megvédje bőrünket az ultraibolya sugárzás káros hatásaival szemben. Így ha a bőrt sugárzás éri, mi barnulunk, ami önmagában nem is lenne baj. A gond a leégéssel, illetve a nap sugarainak megváltozott minőségével van.

A melanoma a bőrrák egyik fajtája, a festéktermelő melanociták kóros elváltozása. A jó hír vele kapcsolatban az, hogy ez a legritkább fajta bőrrák, a rossz hír pedig az, hogy a legveszélyesebb. A bőrrák általában nagy arányban gyógyítható, hiszen annyira szem előtt van, hogy idejében észrevesszük, ha valami nagyon rendellenes dolog alakul ki a bőrünkön. Az egyéb típusú bőrrákoktól eltérően azonban a melanoma tartogat meglepetéseket: mire nyilvánvaló lesz a kóros elváltozás, addigra sokszor már igen előrehaladott stádiumban van a betegség.

Mennyire veszélyes?

Csak amennyire egy rákos megbetegedés az szokott lenni. Fontos tudni, hogy a melanoma 80%-ban megelőzhető, de ehhez valóban tenni kell érte. Az elmúlt harminc év során a halálozási arány az egyharmadára csökkent ugyan, de a megbetegedések száma évről évre egyre magasabb. Ha idejében diagnosztizálják és szakszerűen eltávolítják a rákos szövetet, nagy az esélye a gyógyulásnak. Ám ha nem figyelünk oda, és nem ellenőriztetjük rendszeresen az anyajegyeinket, előfordulhat, hogy csak későn észleljük a bajt.

Mik a jelei?

Az anyajegyek rákos elváltozásainál a „4SZ”-t szokták emlegetni: színük, szélük, szimmetriájuk és szélességük alapján vehetjük észre, hogy valami baj van. A melanoma esetében azonban sokszor semmilyen kezdeti jele nincs a problémának, és mire láthatóvá válik a rendellenesség, már nem gyógyítható. Éppen ezért szükséges az anyajegyek szűrése, hiszen a dermatoszkópos vizsgálat még egészen korai stádiumban képes kimutatni az esetleges melanomát.

Ha a már meglévő anyajegyek változásnak indulnak, vagy újabb pöttyök – különösen viszkető, váladékozó, vagy gyorsan növő példányok – tűnnek fel a testünkön, minél hamarabb vizsgáltassuk meg őket. Az Anyajegy Ambulancián digitális dermatoszkóppal vizsgálják meg a szakemberek az anyajegyeket, és a róluk készült felvételeket tárolják is, hogy a későbbi vizsgálatok során összehasonlítható legyen az esetleges változás.

A megelőzés legfontosabb elemei:

• Védd magad az erős napsugárzástól! Használj bőrbarát fényvédő krémeket, kerüld a napot 11 és 15 óra között, és a szabadtéri tevékenységeket is inkább délutánra időzítsd. A felhők nem óvnak teljesen az UV sugaraktól, ne hidd, hogy borús időben nem éghetsz le.
• A gyerekeket különösen óvni kell a leégéstől, hiszen a bőr nem felejt: minden dózis összeadódik az évek során. Fontos, hogy nyáron mindig legyen rajtuk kis kalap, vagy valamilyen árnyékoló sapka, rendes fényvédő krém, és akár UV-szűrő ruházat – különösen a tengerparton.
• Ne szoláriumozz, és főleg ne kenj magadra barnulást gyorsító krémeket (A barnulást gyorsító krém nem ugyanaz, mint a barnító krém, mely teljesen ártalmatlan.) A szolárium által kibocsátott UVA sugár mélyebben hatol a bőrbe, mint az UVB, és nagyon erősen károsítja a szöveteket.
• Ügyelj a ruházatodra. Hordj természetes anyagból készült vékony ruhákat, blúzokat, amik lehetőleg a karod és a lábad is takarják. Ne felejtsd a kalapot és a napszemüveget – utóbbiból olyat válassz, ami az UVA és az UVB sugarakat is szűri.
• Bizonyos gyógyszerek, mint az antibiotikumok, vérnyomás-szabályozók, fogamzásgátlók, fájdalom- és lázcsillapítók érzékenyebbé teszik a bőrt a napsugárzással szemben. Mindig olvasd el a tájékoztatót, és ha ilyen gyógyszert szedsz, légy még elővigyázatosabb.
• Rendszeresen ellenőriztesd a bőröd. Ha a magas kockázati csoportba tartozol, vagy elmúltál negyven éves, évente minimum egyszer vizsgáltasd át az anyajegyeid a teljes testfelületen.