Bejelentkezés Bejelentkezés | Regisztráció KeresésKeresés KeresésVendégkönyv Írjon nekünkÍrjon nekünk RSSRSS Legyen a kezdőlapomLegyen a kezdőlapom KedvencekhezKedvencekhez
24. óra
Létkérdések
Otthon
Kultúra
Bibliai rejtélyek
Életmód
Tallózó
Zöldsarok
Receptek
 
Itt vagyok: Főoldal » Cikkek » Tallózó » A nap áldása - és veszélyei

A nap áldása - és veszélyei

A melanoma nem viccel. Megtámadhat gyerekeket, tinédzsereket, fiatalabb és idősebb felnőtteket egyaránt. Mégis, a 25-35 közötti korosztály a legveszélyeztetettebb: náluk ez az első számú rákhalálozási ok. Te tudod, mit tegyél ellene?
Tallózó 2010. május 14., péntek 08:28
Betűméret növelése Betűméret csökkentése Szóljon hozzá Cikk küldése e-mailben Nyomtatás Iratkozzon fel RSS szolgáltatásunkra

Mi a melanoma?

A bőrünkben levő, festékanyagot termelő sejteket hívjuk melanocitáknak. Ez a festékanyag határozza meg a bőr, a szem és a szőrzet színét is, és leginkább arra való, hogy megvédje bőrünket az ultraibolya sugárzás káros hatásaival szemben. Így ha a bőrt sugárzás éri, mi barnulunk, ami önmagában nem is lenne baj. A gond a leégéssel, illetve a nap sugarainak megváltozott minőségével van.

A melanoma a bőrrák egyik fajtája, a festéktermelő melanociták kóros elváltozása. A jó hír vele kapcsolatban az, hogy ez a legritkább fajta bőrrák, a rossz hír pedig az, hogy a legveszélyesebb. A bőrrák általában nagy arányban gyógyítható, hiszen annyira szem előtt van, hogy idejében észrevesszük, ha valami nagyon rendellenes dolog alakul ki a bőrünkön. Az egyéb típusú bőrrákoktól eltérően azonban a melanoma tartogat meglepetéseket: mire nyilvánvaló lesz a kóros elváltozás, addigra sokszor már igen előrehaladott stádiumban van a betegség.

Mennyire veszélyes?

Csak amennyire egy rákos megbetegedés az szokott lenni. Fontos tudni, hogy a melanoma 80%-ban megelőzhető, de ehhez valóban tenni kell érte. Az elmúlt harminc év során a halálozási arány az egyharmadára csökkent ugyan, de a megbetegedések száma évről évre egyre magasabb. Ha idejében diagnosztizálják és szakszerűen eltávolítják a rákos szövetet, nagy az esélye a gyógyulásnak. Ám ha nem figyelünk oda, és nem ellenőriztetjük rendszeresen az anyajegyeinket, előfordulhat, hogy csak későn észleljük a bajt.

Mik a jelei?

Az anyajegyek rákos elváltozásainál a „4SZ”-t szokták emlegetni: színük, szélük, szimmetriájuk és szélességük alapján vehetjük észre, hogy valami baj van. A melanoma esetében azonban sokszor semmilyen kezdeti jele nincs a problémának, és mire láthatóvá válik a rendellenesség, már nem gyógyítható. Éppen ezért szükséges az anyajegyek szűrése, hiszen a dermatoszkópos vizsgálat még egészen korai stádiumban képes kimutatni az esetleges melanomát.

Ha a már meglévő anyajegyek változásnak indulnak, vagy újabb pöttyök – különösen viszkető, váladékozó, vagy gyorsan növő példányok – tűnnek fel a testünkön, minél hamarabb vizsgáltassuk meg őket. Az Anyajegy Ambulancián digitális dermatoszkóppal vizsgálják meg a szakemberek az anyajegyeket, és a róluk készült felvételeket tárolják is, hogy a későbbi vizsgálatok során összehasonlítható legyen az esetleges változás.

A megelőzés legfontosabb elemei:

  • Védd magad az erős napsugárzástól! Használj bőrbarát fényvédő krémeket, kerüld a napot 11 és 15 óra között, és a szabadtéri tevékenységeket is inkább délutánra időzítsd. A felhők nem óvnak teljesen az UV sugaraktól, ne hidd, hogy borús időben nem éghetsz le.
  • A gyerekeket különösen óvni kell a leégéstől, hiszen a bőr nem felejt: minden dózis összeadódik az évek során. Fontos, hogy nyáron mindig legyen rajtuk kis kalap, vagy valamilyen árnyékoló sapka, rendes fényvédő krém, és akár UV-szűrő ruházat – különösen a tengerparton.
  • Ne szoláriumozz, és főleg ne kenj magadra barnulást gyorsító krémeket (A barnulást gyorsító krém nem ugyanaz, mint a barnító krém, mely teljesen ártalmatlan.) A szolárium által kibocsátott UVA sugár mélyebben hatol a bőrbe, mint az UVB, és nagyon erősen károsítja a szöveteket.
  • Ügyelj a ruházatodra. Hordj természetes anyagból készült vékony ruhákat, blúzokat, amik lehetőleg a karod és a lábad is takarják. Ne felejtsd a kalapot és a napszemüveget – utóbbiból olyat válassz, ami az UVA és az UVB sugarakat is szűri.
  • Bizonyos gyógyszerek, mint az antibiotikumok, vérnyomás-szabályozók, fogamzásgátlók, fájdalom- és lázcsillapítók érzékenyebbé teszik a bőrt a napsugárzással szemben. Mindig olvasd el a tájékoztatót, és ha ilyen gyógyszert szedsz, légy még elővigyázatosabb.
  • Rendszeresen ellenőriztesd a bőröd. Ha a magas kockázati csoportba tartozol, vagy elmúltál negyven éves, évente minimum egyszer vizsgáltasd át az anyajegyeid a teljes testfelületen.

 

Forrás: nana.hu
Tallózó 2010. május 14., péntek 08:28
Cikk küldése e-mailben Nyomtatás Iratkozzon fel RSS szolgáltatásunkra
Ossza meg ismerőseivel!
Kövessen minket a Facebookon és a Twitteren is!
Aktuális számunk
Megjelenés
június
10-én.
A tartalomból:
Nyitott Szemmel Mediációs Műhely
Fizessen elő magazinunkra!
Válassza ki az előfizetés időtartamát
és kattintson a Tovább gombra.
Éves
4000 Ft (postaköltséggel)
Féléves
2000 Ft (postaköltséggel)
valamint
Tekintse meg a Nyitott Szemmel magazin digitális változatát is! Az első két szám INGYENES!
Nyitott Szemmel kiadványok
Programajánló
A 2011. évi személyi jövedelemadók 1%-ából 2012-ben 131.678 Ft-ot utalt ki a NAV az Élj Inkább Alapítvány számára. Az Önök által felajánlott összeget a Nyitott Szemmel magazin nyomdaköltségére fordítottuk.
Köszönjük, hogy 1%-os felajánlásaikkal támogatták célkitűzéseinket, és 2014-ben ismét bizalmat szavaztak számunkra.
Bezár
Cikk küldése e-mailben
A nap áldása - és veszélyei

Kinek (e-mail cím):
Kitől (név):
Kitől (e-mail cím):
 
Küldés
 
 
Copyright © 2008-2019 Nyitott Szemmel Online. Minden jog fenntartva
 

Bezár
Bejelentkezés

Felhasználónév


Jelszó

Elfelejtette a jelszavát? Kattintson ide.

Belépés
Bezár
Keresés a cikkekben

Írja be a keresendő kifejezést. Több szót is megadhat szóközzel elválasztva.



Keresés