Hogyan szabadulhatunk meg a nyak-, hát- és derékfájástól? A preventív gerinctorna lényege a nyújtás, erősítés és lazítás hármasa. A hát izomzatának erősítésével levetkőzhetjük a rossz testtartást, a gerincet pedig megfelelő állapotba hozhatjuk. A gerinc melletti izmok megnyújtásakor nem csak a porcok jutnak oxigénhez, de az itt futó idegszálak is felszabadulnak, így a torna a mindennapi stressz oldására is kiválóan alkalmas. A preventív gerinctorna rendszeres végzése kondicionál, sőt, elősegíti a fogyást és az alakformálást. A szép, ritmikus mozgásnak és harmonikus zenének köszönhetően számodra is öröm lesz a mozgás. A torna a különféle nehézségi fokozatok miatt egyszerre és több részletben is elvégezhető, ahogy az időd és az erőnléted engedi. Kezdők és haladók egyaránt élvezni fogják!

Mindazoknak ajánljuk, akik...
  • megelégelték az örökös nyak-, hát és derékfájást
  • jó karban kívánják tartani a gerincüket
  • szeretnék ellensúlyozni az ülő életmód okozta rendellenességeket
  • rugalmas és erős has-, hát és farizomzatot szeretnének
  • akik számára fontos a helyes testtartás kialakítása
  • fiatalos hajlékonyságuk megőrzése
  • kondíciójuk javítása
  • szeretnék fejleszteni egyensúlyérzéküket
  • örömüket lelik a testi-lelki harmóniában
  • fogyni szeretnének
Az alábbi űrlap kitöltésével megrendelheti az "Előzd meg a hátfájást!" című DVD-t.
(Minden mezőt ki kell tölteni!)
A megrendelés adatai  
E-mail cím:
Teljes név:
Ir. szám, Helységnév:
Utca, házszám:
Telefonszám:
Darabszám: db
Fizetési mód  
Előre utalásos formában, postai ajánlott küldeményben.
Utánvételes formában.
1 db DVD ára: 1600 Ft

Fizetési
és postázási mód

1 db esetén
(postaköltséggel együtt)*

 

 

Utánvéttel, postai csomagban.*

2 600 Ft

 

 

*Utánvét, ajánlott küldeményként feladva.

Átutalással, ajánlott postai levélként küldve.*

1 990 Ft

 

 

*Utalást követően ajánlott levélként feladva.

Amennyiben az előre utalásos módot választja, kérjük, hogy az összeget utalja át, vagy személyesen fizesse be a Raiffeisen Bank 12082104-01202375-00100009 számú számlájára.
Kedvezményezett: ÉLJ INKÁBB ALAPÍTVÁNY

A közlemény rovatba kérjük feltüntetni:
Torna DVD, darabszám, megrendelő neve, címe.

(A megrendelt dvd-t a rendeléstől, ill. átutalás esetén az összeg megérkezésétől számított 3 munkanapon belül postázzuk.)